زمان قوتدان
هەرکەسیک بۆجارێک یاری تۆپی پئ بکات
پێویستە ئەم زانیاریە بزانئ،
زمان قوتدان واتە گەڕانەوەی زمان بۆ دواوە ،رێگه گرتن له بۆری هه‌وا.
ئەمە لەکاتی بەرکەوتنی سەر یان راكردنێكی زۆر و ماندووبونیکی زۆر ڕوودەدات .
کەدەبیتەهۆی داخستنی بۆری هەواو ئیتر کەسەکە ناتوانیت هەناسە بدات ، ئەمە کاریگەری لەسەر میشکی دەکات و ماسولکەکانی کەسەکە گرژ دەکات و دەکەویتە سەر زەوی .
چارەسـەري :-
دەبیت بەزووترین کات بە دەستیکت چەناگەی کەسەکە بۆسەرەوە بەرزکەیتەوە و وە بەدەستەکەی تریشت سەری بەپشتدا ببەی ، بەمەش زمان دەگەڕیتەوە شوێنی خۆی و کەسەکە دەتوانێ هەناسە بدات .وە کە چاک بۆوە پێویستە بخرێتە سەر لای ڕاست بۆ ئەوەی بە باشی هەناسە بدات.
دەبێ بەزووترین كات ئەو کردارە بکەی چونکە لە نیوان 10-15 چرکەدا گەر چارەسەر نەکرێت کەسەکە بێهۆش دەبیت و زیاتر مەترسی دەکەویتە سەر و چارەنەکرێت کەسەکە گیان لەدەست دەدات.
نووستن له سه ر لاي راست:
ردحذفبيغه مبه ر (د.خ)ده فه رموويت:ـ((ازا اتيت مضجعك فتوضاوضوئك للصلاة،ثم اضطجع على شقك الايمن)).
إرسال تعليق